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042025-02 溫（zha）馨(xin)提示→→假期“余額”不足……
春節(jié)長假即將接近尾聲，您踏上返程的路了嗎？從假期的放松狀態(tài)，即將回歸到日常工作中，起床困難、焦慮上火、疲勞煩躁成為不少人的當(dāng)前狀態(tài)。針對節(jié)后綜合征，如何調(diào)整好身心狀態(tài)？告別節(jié)后綜合征的這些方法。
032025-02 人醫(yī)科普 | 今日立春
四季輪轉(zhuǎn)，歲月不停。二十四節(jié)氣又開始一輪新的循環(huán)。今天是2月3日，我們迎來春季的第一個節(jié)氣——立春。
272025-01 人醫(yī)科普 | 春節(jié)期間，腫瘤患者的飲食與休息
春節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，家家戶戶都會準(zhǔn)備豐盛的美食，共享團(tuán)聚之樂。然而，對于腫瘤患者而言，節(jié)日期間的飲食與休息尤為重要，需謹(jǐn)慎對待。本文為腫瘤患者提供一份春節(jié)期間的飲食與休息建議，幫助大家度過一個健康、愉快的節(jié)日。
242025-01 春節(jié)大掃除，謹(jǐn)防真菌孢子惹麻煩——一例真菌致敏性哮喘的警示
臨近春節(jié)，很多家庭都開始大掃除，除塵布新準(zhǔn)備過年，但有些房屋可能平時疏于打掃，積累了大量的灰塵，大掃除誘發(fā)哮喘，并感染肺曲霉病。
202025-01 節(jié)氣養(yǎng)生 | 大寒至，寒氣濃，中醫(yī)養(yǎng)生正當(dāng)時
大寒，二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。《歷書》記載：“小寒后十五日，時大寒栗烈已極，故名大寒也。”此時冷空氣頻繁南下，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)天寒地凍的嚴(yán)寒景象。
152025-01 人醫(yī)科普 | 運動是良醫(yī)：活到老動到老
“運動就像吃飯一樣，是生活的一部分，要一輩子運動，才能有比較好的生活質(zhì)量，最大的成功就是健康的活著。”這句話出自于耄耋之年的鐘南山院士，而他也是這句話的踐行者。
142025-01 人醫(yī)科普 | 關(guān)于冬季咳嗽……
咳咳咳，一到冬天，身邊咳嗽的人就變多了。一些朋友白天咳、夜里咳，感覺嗓子都要咳出火來了……
082025-01 人醫(yī)科普｜腫瘤患者普遍厭食、食欲不振，該如何解決吃飯難題？
腫瘤患者營養(yǎng)支持治療是一個綜合性的治療策略，旨在改善患者的營養(yǎng)狀況，提高免疫力，從而提高生活質(zhì)量和治療效果；腫瘤患者常常面臨營養(yǎng)不良風(fēng)險，這可能是由于腫瘤本身導(dǎo)致的代謝異常、消化吸收功能下降，以及治療過程中的副作用（如惡心、嘔吐、腹瀉等）所致。營養(yǎng)不良不僅會影響患者的體力狀況和免疫力，還可能增加并發(fā)癥的風(fēng)險，降低治療效果和生活質(zhì)量。
072025-01 冬春季呼吸道傳染病高發(fā)，科學(xué)防護(hù)很關(guān)鍵
冬春季是多種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、肺炎支原體肺炎、諾如病毒感染以及新型冠狀病毒感染等。這些疾病主要通過空氣飛沫、直接接觸、消化道等途徑傳播。
062025-01 預(yù)防諾如病毒感染，防控口訣請收好！
每年10月到次年3月是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場所。諾如病毒究竟是什么？有哪些特征？我們?nèi)绾晤A(yù)防？

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